Deshalb ist es enorm wichtig uns bewusst zu machen, welche Art von organischem Material ein Teil von uns werden soll.

Die Vorbereitung auf ein Ayahuasca Retreat ist genauso wesentlich, wie das Retreat selbst und die anschließende Integration der Erfahrung in das Leben. Die Vorbereitung jedoch hat die größte Auswirkung auf das Erleben der Erfahrung selbst und darum setzen wir großen Wert darauf, dass sich jeder unserer Teilnehmer bestmöglich darauf vorbereiten kann.

Die körperliche Vorbereitung hat einen wesentlichen Einfluss auf das Wohlbefinden der Teilnehmer im Retreat und sorgt dafür, dass die wahr-genommenen Gefühle authentisch mit dem Selbstbild sind.

Ein gutes Beispiel ist Schweinefleisch: Die Emotionen dieser Tiere sind durch ihre organische Struktur so kompatibel mit unserem System, dass es dazu kommen könnte, dass im Retreat Bilder und Emotionen der Erlebnisse des Schweins durchlebt werden, wenn dessen Fleisch zuvor konsumiert worden ist.

Natürlich kann es für die persönliche Entwicklung hilfreich sein, solche Einblicke zu bekommen um sich später, in der Integration, bewusster entscheiden zu können. Jedoch sehen wir die wahre Stärke von Ayahuasca in der Bewusstwerdung hinderlicher Muster, die tief im Körper und im Unterbewusstsein vergraben liegen und durch die (Intention) Pflanze bewusst gemacht und transformiert werden können. Da aber jeder seinen eigenen Prozess durchlebt, kann dies auch als Empfehlung gesehen werden.

Ein weiterer wesentlicher Punkt ist die Vermeidung von Lebensmittel, die Tyramin enthalten. Es entsteht bei der Zersetzung von Eiweißen und ist in Lebensmitteln enthalten, die durch Gärung oder Fermentation haltbar gemacht worden sind. Auch überreifes Obst und Gemüse kann Tyramin enthalten.

Tyramin wird normalerweise von den Monoaminooxidasen schnell abgebaut, sodass es keine Auswirkung auf den Körper hat.

Wenn die Monoaminooxidasen jedoch durch das Harmalin im Ayahuasca gehemmt werden, wird dieser Abbau gestoppt und es kann zu einer starken Wirkung auf den Kreislauf und im schlimmsten Falle zu einer hypertensiven Krise (erhöhter Blutdruck) führen. Dies würde aber den Verzehr von großen Mengen Tyramin am Tag des Retreats voraussetzen. Dies sollte auf jeden Fall vermieden werden, da es zwar nicht tödlich, aber für alle Beteiligten und besonders den Betroffenen, äußerst unangenehm sein kann. Unsere Empfehlung ist deshalb die unbedingte Vermeidung von tyraminhaltigen Lebensmitteln mindestens 3 Tage vor und 1en Tag nach dem Retreat.

Deshalb sollte vermieden werden:– überreife Bananen und Avocados
– überreifes Obst und Gemüse
– übermäßig Himbeeren
– übermäßig Nüsse

Empfehlungen:
– kein industrieller Zucker (Alternativen: Birkenzucker, Xylith, Agavendicksaft)
– keine Getränke mit Kohlensäure
– gefrorenes und sehr kaltes Essen
– wenig Gewürze und Salz (Salz fluoridfrei)
– wenig Fett (gesundes Fett: Ghee, Kokosöl. Olivenöl, Leinöl)
– kein Fleisch (besonders Schweinefleisch)
– keine Melanzani/Aubergine, Knoblauch
– keinen lang gereiften Käse

Selbes gilt für chemische Drogen (Extasy/MDMA, LSD, Heroin, Kokain, Speed, etc…) Auf diese sollte man mindestens 5 Tage zuvor vollständig verzichten. Nach Absprache ist es bei einem Retreat auch möglich einen kürzeren Zeitraum zu planen, dies bedarf aber der Berücksichtigung anderer Punkte. Deshalb bitten wir in diesem Fall unbedingt um Kontaktaufnahme.